Michael Liew's Blog

读食谱可以让一个人哭。你相信吗？

我看过。


听一个人读食谱可以让一个人想流泪的感觉。你感受过吗？

我有过。


秘诀是什么？
当你在阅读的时候，想着伤心的事情。那是你的人生经验，是经验档案；是属于个人的，别人没办法偷走也没办法给与的。

听起来很简单，是不是？
这还需要一个能力来辅助——————专注力。只有当专注力达到一个程度的时候，内在的情绪才会出来。

请从６：２７分开始。




很不可思议吧？人生的经验真的很宝贵。无论是喜的悲的怒的哀的，经历过后就属于你的了，属于你的内在了。我想一个人的人格很大部分是从这里来的吧。

记住当下体验的感觉，会对人生有帮助的！

愿与大家分享之！